Jadłospis detoks koktajlowy 1400 kcal

Potrzebny Ci detoks koktajlowy? Chcesz oczyścić swój organizm a przy tym pięknie schudnąć? 

Wypróbuj diety detoks koktajlowy!

Jadłospis detoks koktajlowy zawiera 7- dniowy plan żywieniowy z przepisami, listą zakupów i skróconym planem żywieniowym. 

To dieta oparta głównie na warzywach i owocach, z uwzględnieniem:

- pysznych koktajli, które zastępują niemal połowę posiłków 

- zup jako główną formę obiadów i niektórych kolacji 

- delikatnych kolacji i drugich śniadań 

- w diecie ograniczamy pieczywo do minimum 

- 4 posiłków, co 3-4 godziny, kolacja do godziny 19:00

- rozkład makroelementów to 20% białko, 30% tłuszcz, 50% węglowodany 

- dieta detoks koktajlowy to jadłospis o prawidłowym rozkładzie makroelementów 

Jeżeli masz wątpliwości czy ten jadłospis jest dla Ciebie, to skontaktuj się z nami mailowo, chętnie pomożemy! 

dietetykmango@gmail.com